影子对打球的影响,如何克服这种不安?
作者:2014bjgolfer 来源:唐高网 日期:2019-07-23 浏览 45

  我们打球都会遇到这样的情况,太阳在我们的背后,瞄球时影子挡住了我们的球,这时候,我们的击球质量是不是大大下降呢?


   很多球友都会说,在挥杆时看到自己的影子会分散注意力;因为似乎看起来,你的影子总是没有你认为自己的挥杆完美。同时,还会在想别人在看到自己的挥杆动作而感到局促不安。


   之所以球友会感觉影子和自己的挥杆格格不入,是因为你确实没有了解他,影子的角度和你在镜子中、摄像机中所看的角度不同,并不是垂直射入或照射;这就是感觉他怪怪的原因。


   那么如何克服这种不安呢?在击球准备和挥杆时把你的注意力转移到自己的身体:去体会双脚与地面的接触,正确合理的站姿,这样你的双肩、双臂和手的紧张感会有所缓解,当你的注意力更多地放在身体感觉上,你就会更少的受到向影子这样类似的外界干扰了。 


  如果是练习,那么合理的利用影子可以很好地在不同的角度检查我们的挥杆,对我们的打球也会有很好的帮助。

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