如何认清对高尔夫的错误理解?
作者:2014bjgolfer 来源:唐高网 日期:2019-06-27 浏览 57
打高尔夫需要技巧,于是我们就去学习一些知识。你可能道听途说很多所谓的“真理”,并且努力的贯彻这些真理,但是其实很多所谓的“真理”没有事实依据。就算那个“真理”是对的,那也未必就适合你,因为每个人都有差异,适合别人的方法未必就适合自己。

误区:头稳若泰山
头保持不动会产生很多问题。上杆时,它将影响向后乃至整个重心的转移,导致重心轴错位。下杆时,将会在触球时限制必要的上身转动(头朝下尤其如此)。头保持不动,会使身体不能保持必要的中心倾斜,有可能导致各种不协调、错误的击球。

走出误区:头自然滑动
记住,头和颈是身体脊椎的垂直延伸,在发球准备姿势和整个挥杆过程中,身体中心应该一直稍微倾向于球。

上杆中,如果有必要,或者觉得身体转动不够灵活,你可以让头移动几英寸,这样有助于正确的重心转移。在上杆顶点,如果头的位置比发球准备姿势时更靠后一些,这完全可以接受。下杆时,头滑向目标,这和你在上杆时头朝后是一个道理。

误区:舒适至上
握杆时感觉舒适并不一定意味着这是对的。通常人们会认为握杆最自然最好,例如Adam Scott,但对于我的很多学生来说,握杆错误是之后一系列连锁错误的罪魁祸首。通常来说,握杆舒适是因为球手更多是用手掌来握握把,而不是用手指。

走出误区:各就各位
要想做好充分准备,需要多次试验。首先尝试中性握杆,戴手套的食指和拇指形成的“V”字指向右胸,没戴手套的“V”字指向右肩,这对于一直与左曲奋战的球友来说很合适。

尝试过弱势握杆后,如果会产生右曲,那么可以尝试强势握杆。这意味着戴手套的手“V”字离目标更远,可以看到三个手指关节。至于没有戴手套的手则保持原状。

当然,如果这还不能治愈右曲,你还可以试试超强势握杆。戴手套的手保持和强势握杆时一样,仅调整不戴手套的手,使其“V”字指向右肩。

误区:球位一劳永逸
当Jack Nicklaus说他采用一种球位时,并不一定指同一个站位。他指的很可能是相对于放置球杆的球位,而这会因各种不同击球而改变的。为什么呢?首先,不同长度的杆在不同位置有不同的挥杆弧度,长杆比短杆离站位更远。另外,长杆也要求调节站位。

走出误区:球位适时调整
对于长杆来说,球位向前比向后更好。定位时,首先,估计杆的长度,然后试挥,在草皮上找到能够和谐放置杆的点,这个点的前方便是球的正确位置。每支杆都可以这样测试,你还可以注意短杆是如何比长杆更靠后站位的。

误区:以步法促平衡
通常来说,步法是平衡的前提条件,当然,好的步法并不能保证绝对平衡。不正确的重心转移也有可能导致不平衡。因此,为了平衡,有的球友开始从足下步法开始,把重心从后脚转到下杆时的前脚。

走出误区:身体姿势定平衡
如果想使重心转移到位,达到整体平衡性,其实你必须从正确的身体姿势开始,并在整个挥杆过程中保持这种身体姿势。
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