初练高尔夫,这些最好不要!
作者:2014bjgolfer 来源:唐高网 日期:2019-07-17 浏览 44
很多初入门的球友经常会有这样的疑问:明明自己已经很努力了,可为什么球依然打得乱七八糟?

很可能是你在打球的过程中做了许多没有意义的事情,才导致了练习的低效。因此想要尽快练好高尔夫球,以下这些行为千万不要做哦~

1. 挥杆动作换来换去

在练习高尔夫时,正常范围内的修正挥杆动作是不可避免的,但是如果挥杆动作总是换来换去,可不是一个好的练习习惯。正确的做法应该是选择一种适合自己的挥杆方式,然后坚持下去。只有这样,才有可能实现稳定的挥杆和击球。

2.用力击球

有些初学者误认为,挥杆打球时越用力越好,其实并不完全是这样。因为高尔夫不是一项完全依赖距离的运动,它更多需要的是对击球的控制。其次,大力击球容易导致挥杆出现变形。因此一味地追求大力击球,很可能离自己正确的打球姿势越来越远。

3.不停地摆动杆头

开始挥杆之前,摆动杆头的动作对放松肌肉很有好处,而且还可以帮助我们从静止状态过度到运动状态。但如果不停地摆动杆头,时间久了很可能连具体怎么挥杆都忘记了……

4.挑战高难度击球

其实,在打好扎实基本功的前提下,是可以挑战的。不论是练习哪种击球方式,首先要考虑的都是它的实用性以及可操作性。对于很多业余球手来说,对高难度击球动作的需求并不是很大,而且失误率又高,与其把时间花费在这上面,不如好好练挥杆来得实在。

5.频繁更换球杆

在合理的范围内,选择适合自己的球杆,是可以给你的练习带来帮助的。但过度依赖球杆,很可能会忽略了挥杆才是打好高尔夫的根本,因此常常得不偿失。

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